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这2个民间偏方刮油清毒 第一个3天就可减8斤!
浏览: 发布日期:2019-06-24

  点评:这是一款排毒豆乳,口感有点雷同于米糊,适合习俗性便秘者饮用。肠道敏锐的人不宜饮用太多,免得惹起胀气、■□胃痛或腹泻。◆●△▼●

  做法:红豆、★▽…◇糙米洗净泡水各4幼时、2幼时;将红豆先放入锅中加水以中幼火煮30分钟,再将扫数资料放入锅中以大火烧开后转中幼火煮30分钟即可。

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  做法:黄豆洗净,用净水浸泡10-12幼时后捞出备用;糙米淘洗明净,用净水浸泡2幼时;将黄豆、◇•■★▼糙米和燕麦扔进豆乳机搅拌即可。

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